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8 oct. 2011

Psicología: las 15 distorsiones cognitivas.

Pues vuelve la psicología, vuelve la inspiración. Que inspiración, si todo lo robo. En este caso de unos tales Sacco y Beck (1995). Voy a mantener lo que me han dado como lo dieron todo lo que pueda, aunque alguna cosilla meteré de cosecha propia. Ya os adelanto que esto se limita a una descripción de las distorsiones, no hay explicación alguna del origen o del por qué; supongo que eso os lo dejo a vosotros. Vayamos con los sesgos:

Resultado de búsqueda en Google de "Distorsión cognitiva"

  • 1. Filtraje: Se toman los detalles negativos y se magnifican mientras que no se filtran todos los aspectos positivos de la situacíón. El resultado es que estos pensamientos negativos excluyen todo lo demás.